Свържете се с нас: 0876 203 111 (в работни дни от 8:30 до 17:00)

Безплатна доставка при поръчки над 100 € в България и над 150 € в Европа
5 nachina za uskoriavane na metabolizma

5 Начина за ускоряване на метаболизма

В днешното бързо темпо на живот, все повече хора търсят начини да подобрят своето здраве и физическа форма. Един от начините за постигането на тези цели е ускоряването на метаболизма – процесът, чрез който тялото превръща консумираната храна в енергия. Бързият метаболизъм не само подпомага поддържането на стройна фигура, но също така допринася за повишаване на енергията […]

10 Ефективни храни за понижаване на холестерола

В стремежа към намаляване на високите нива на холестерола, стриктното избягване на мазнини не е правилното решение. Няма нужда да изключвате от менюто си храни, които съдържат холестерол, като яйца, сирене и мляко. Ключът е в умереността и баланса – съчетаването на питателни храни, които се борят с възпалението, може да реши проблема още в […]

5 златни съвета за здрава и млада кожа

5 златни съвета за здрава и млада кожа

Всяка жена иска да запази своята кожа гладка, сияйна и млада възможно най-дълго. С течение на времето обаче, кожата започва да губи своята еластичност и жизненост. За щастие, с правилната грижа и навици можем значително да забавим процеса на стареене. Ето пет основни съвета за поддържане на здрава и млада кожа: Слънцезащитата е задължителна. UV […]

Витамин B12 - Ползи и проблеми, свързани с дефицита му

Витамин B12 – Ползи и проблеми, свързани с дефицита му

  Витамин B12 е основен за поддържането на нормалното функциониране на човешкия организъм. Той играе ключова роля в производството на червени кръвни клетки, поддържането на здравето на нервната система и синтеза на ДНК. Въпреки че тялото ни не може само да го произвежда, B12 може да бъде набавен чрез храната или хранителни добавки. Недостигът на […]

Как да облекчим киселините и рефлукса с природни средства?

Как да облекчим киселините и рефлукса с природни средства?

Киселините и стомашният рефлукс са често срещани проблеми, които засягат храносмилателната система и могат да предизвикат сериозен дискомфорт. Усещането за парене в гърдите или гърлото, което е характерно за киселините, може да бъде неприятно и дори обезпокоително, особено когато се случва редовно. За щастие, съществуват редица природни средства, които могат да облекчат тези симптоми и […]

Как да ограничим захарта и да се чувстваме по-добре?

Как да ограничим захарта и да се чувстваме по-добре?

  Ежедневно сме заобиколени от примамливи сладки изкушения – шоколадови изделия, газирани напитки, бонбони и сладкиши. Захарта е навсякъде около нас и често не си даваме сметка колко много я приемаме. Нека обаче се замислим за момент – как този постоянен приток на захар влияе на нашия организъм? Вярвате или не, захарта е също толкова […]

prichini za baven metabolizam

5 Причини за забавяне на метаболизма

Бързият метаболизъм е желан от всеки. Кой не мечтае да яде каквото иска и да запази стройната си фигура? За съжаление, не всички имат късмета да се радват на бърз метаболизъм по природа. За повечето хора е необходимо да положат усилия, за да ускорят обмяната на веществата и да поддържат оптимално тегло. Ако се опитвате […]

Полезни храни за здрави стави

В днешния свят качеството на храната често остава под въпрос – твърде много калории, излишък на сол и изобилие от вредни добавки, които изкуствено подобряват вкуса. Но добрата новина е, че правилно подбраните хранителни вещества могат да имат чудесен ефект върху нашите стави, кости и хрущяли, които са изградени от съставките, които получаваме чрез храната. За да […]

Ето какво трябва да знаем за HDL и LDL холестерол

Ето какво трябва да знаем за HDL и LDL холестерол

В днешно време, мнозина се стремят към промяна в диетата си, избягвайки продукти, съдържащи холестерол. Общоприето е мнението, че холестеролът представлява заплаха за здравето, водещ до засилване на риска от инфаркт и инсулт поради запушване на артериите. Но действителността е малко по-различна. Съществуват различни типове холестерол, и не всеки от тях е вреден. По-скоро, някои форми […]

Mind Master - често задавани въпроси

Mind Master – често задавани въпроси (2)

1. Кое прави Mind Master толкова уникален? Mind Master е световна новост от LR. Mind Master е уникален продукт, изцяло фокусиран върху темата стрес. Mind Master не само намалява последиците от стреса, а и повишава силата на тялото и ума. 2. Как действа? Физическият стрес е намален, тъй като антиоксиданти (ресвератрол, зелен чай, витамин E […]

Затлъстяване, алкохол, тютюнопушене, лекарства, инфекции… Вижте до какво водят…

  LR Reishi – азиатската гъба за по-добро качество на живота и в зряла възраст. Смъква високото кръвно и холестерола!   Ползи: Прочиства кръвоносната система!  Намаля нивата на холестерол!  Намаля високото кръвно! Възпрепятства натрупването на тромбоцити! Потиска образуването на тумори! Помага при безсъние! Подобрява работата на черния дроб!   Гъбата Reishi благодарение на веществата, които […]

eto zashto mazninite sa vajni za zdraveto

Ето защо мазнините са важни за здравето

Здравословното хранене е ключът към дълголетие и добро здраве, но често се сблъскваме с множество митове и погрешни представи за хранителните вещества, които консумираме. Един такъв заблуден подход е пълното избягване на мазнините в диетата, което може да има сериозни последици за здравето. Мазнините са важен макронутриент, необходим за множество жизненоважни функции в тялото. Мазнините играят […]

10 top hrani za zdravo tialo

10 Топ храни за здраво тяло

Знаете ли, че честата консумация на определени храни като колбаси, рафинирани въглехидрати, тестени и сладки изделия, трансмазнини и подсладени напитки може да доведе до възпалителни процеси в организма? За щастие, съществуват храни с противовъзпалителни свойства, които можем да включим в диетата си, за да намалим вредните ефекти от гореизброените храни. Ето някои от тях: Боб […]

След сутрешната гимнастика и сутрешния душ е време за…

  Превръщайки нашите сутрешни ритуали в грижа за здравето, ще се радваме на повече здраве, повече благосъстояние, повече енергия. Пробиотик Pro 12+ – за здравето на стомашно-чревния тракт и силна имунна система Гел за пиене Алое Вера с праскова – за детоксикация на организма и подобряване на метаболизма Омега-3 капсули – за здравето на сърцето и мозъка Шейк […]

top 9 iztochnici na rastitelni proteini

Топ 9 източници на растителни протеини

През последните години все повече хора обръщат внимание на растителните протеини, които са здравословна и екологично отговорна алтернатива на животинските източници. Интересът към растителната диета се е увеличил значително, като данни от проучване на Международния съвет за информация за храните от 2022 г. показват, че 12% от американците предпочитат такъв режим на хранене. В света […]

Ако пиете, пушите или приемате лекарства, то това е за вас…

  LR Reishi – азиатската гъба за по-добро качество на живота и в зряла възраст. Смъква високото кръвно и холестерола! Гъбата Reishi благодарение на веществата, които съдържа (тритерпентините, полизахаридите и протеогликаните), има следните свойства: Подпомага контролирането на нивата на холестерол и глюкоза в кръвта. Съюзник на организма в противодействието срещу хипертонията. Подобрява работата на черния […]

След старта ми на фитнес…

  В днешно време е все по-трудно да си набавим качествена храна, богата на полезни хранителни вещества. Ето защо е важно да заложим на качествени хранителни добавки, които да доставят на организма ни всички важни витамини, минерали и микроелементи. Шейк за отслабване Tasty Caramel – с високо съдържание на фибри и протеини Омега-3 капсули – за […]

metodi pri poduvane na korema

Ефикасни методи при подуване на корема

Подуването на корема е често срещан проблем при много хора. Независимо дали е причинено от определени хранителни навици, начин на живот или други здравословни състояния, усещането за тежест и дискомфорт може значително да повлияе на качеството на живот. За щастие, има множество стратегии и съвети, които могат да помогнат за намаляването на този неприятен симптом. […]

Защо за мен пробиотика на LR е най-добрият?

  Ползи от приема на пробиотик Pro12+: Подобрява функционирането на чревната система, което е нарушено заради стреса, нездравословната храна, честата употреба на медикаменти и антибиотици, благодарение на 1 милиард живи бактерии от 12 различни щама във всяка капсула Подобрява храносмилането: Пребиотиците, като фруктоолигозахаридите, стимулират растежа на полезните бактерии, което допринася за по-добро храносмилане и усвояване на хранителните […]

zasfhto fibrite sa vajni za zdraveto i kak da gi vkluchim v dietata si

Защо фибрите са важни за здравето и как да ги включим в диетата си?

Ако имате за цел да намалите теглото, да поддържате здравословни нива на кръвната захар, кръвното налягане и холестерола, включването на фибри в хранителния ви режим е ключов елемент. Фибрите се грижат не само за стройната ви фигура, но и за цялостното здраве, красотата на кожата, ноктите, косата.   Ето защо е важно да включите фибри в […]

Безплатна доставка

За всички поръчки над 100€

Връщане до 14 дни

14 дни право на връщане

Над 100.000 доволни клиенти

в цяла Европа!

100% защитено плащане

myPOS / MasterCard / Visa

0