2026

Ако искате да премахнете токсините, да подобрите здравето си и да достигнете идеалното тегло, а също така да пречистите организма си, можете да спазвате няколко съвета за ежедневна детоксикация, вместо да се опитвате да използвате прекалено агресивни или краткосрочни методи. Защо е необходима ежедневна детоксикация на организма? Вместо да се подлагаме на строги и изтощителни […]

Високото кръвно налягане (хипертония) е състояние, при което налягането на кръвта в артериите е трайно завишено. Това е често срещано състояние и също толкова често се пренебрегва. Човек може да привикне към хронично завишеното си кръвно, да не усеща негативни симтоми и да не се интересува от него с години. Според международно изследване, 15% от случаите на […]

Напоследък все повече хора са загрижени за това как да подсилят имунитета си. В търсене на силен имуностимулант, повечето прибягват до най-различни средства, но рядко се сещат за Омега-3 мастните киселини, или така нареченото рибено масло.Освен укрепващият ефект върху имунитета, рибеното масло има и редица други положителни въздействия върху нашия организъм. Защо Омега-3 мастните киселини […]

Напоследък много често се говори за това, колко е важно да поддържаме добра хигиена и да мием ръцете си безброй пъти на ден, за да се предпазим от вируси. Това, обаче, се оказва изпитание за кожата на ръцете, която изсъхва и дори се напуква.  Твърде честото миене на ръцете отмива микроби и вируси, но също […]

Екземата представлява възпаление на кожата, което може да засегне различни части на тялото. Една от най-разпространените видове екземи е тази по ръцете. Тя може да се прояви по различни начини – сърбеж, силно напукана кожа, мехурчета, зачервяване и други неприятни симптоми. Екземата може да бъде болезнена и упорита, затова се изискват специални грижи при лечението […]

Грижата за млечните зъби при децата е също толкова важна, както грижата за постоянните зъби. В днешно време млечните зъби поникват по-рано от очакваното, но и тяхната подмяна започва по-рано. Пълният набор млечни зъби се формира до 3-тата годинка на детето. Около 6-тата годинка започва пробивът на постоянните зъби. Пълният пробив на всички постоянни зъби […]

Повечето хора свързват здравословното хранене с ограничения. Истината обаче е, че здравословното хранене е начин на живот. То се изгражда с времето и се превръща в навик. Вероятно сте запознати с принципите на здравословното хранене, но поради една или друга причина не успявате да ги приложите. Може да се храните здравословно, но все пак да не […]

Фибрите са влакнини, които присъстват в определени количества в ежедневния ни хранителен режим под формата на различни растителни продукти. Те се намират в обвивките, корите и ципите на плодовете, зеленчуците, зърнените и бобовите култури. Фибри не може да откриете в продуктите от животински произход като месо, мляко, яйца, риба.   Видове фибри. Съществуват два вида […]

Подуването на корема се причинява от натрупване на газове или въздух в корема. В голяма част от случаите, подуването върви ръка за ръка с болки в стомаха, причиняващи дискомфорт. Ако често страдате от подут корем, това може да бъде индикация за по-сериозен проблем с храносмилането. При повечето хора обаче, подуването и дискомфорта се причиняват, когато […]

Компания LR Health & Beauty се гордее изключително много със своето ценно сътрудничество с медицински светила. Интензивното сътрудничество с водещи учени води до това, че в производството на продуктите на LR се интегрират най-новите резултати от изследователската и развойна дейност. С основаването на Научния съвет на LR, започват да се провеждат на професионално равнище мащабни […]

Най-често причината за лошия дъх се крие в устната кухина. Тя е дом на купища бактерии. След хранене, между зъбите ви почти винаги остават миниатюрни късчета храна. Бактериите се хранят с тях и това води до появата на лоша миризма. Основна причина за лошия дъх е ниската устна хигиена. Нередовното миене на зъбите, както и […]

Какво е биполярно разстройство? Биполярното разстройство е състояние на психичното здраве. Хората, страдащи от биполярно разстройство имат промени в настроението, като се чувстват необичайно щастливи или депресирани. Тези промени в настроението се случват независимо от това, което се случва в живота на човека. Промените в настроението могат дори да се смесят, така че човек да […]

Оптималната работа на целия стомашно-чревен тракт се регулира от ентералната нервна система, намираща се в стените на чревния тракт. Тя е незабележимата, автономна нервна система, която се грижи по уникален начин за здравето ви. Отговаря за преработването на поетата храна, за синтеза на определени ензими и витамини, невротрансмисери, хормони; за извеждането на отпадните продукти и […]