2026

Кожата старее в резултат от комбинация от фактори – както външни, така и вътрешни. Кожата се променя през всеки етап от живота и грижите, които полагаме за нея, трябва да отразяват променящите ѝ се нужди.През годините тя избледнява, намалява, има прекалена чувствителност. За да се запази младостта на зрялата кожа, за да се премахнат признаците […]

Всички сме чували за свободни радикали. Но колко от нас са се замисляли какво представляват те и как влияят на организма ни? Нашето тяло е сложна система, съставена от хиляди взаимосвързани клетки, всяка от която има своята определена функция. Клетките се разпадат на молекули, молекулите на атоми, а атомите се състоят от неутрони, протони и […]

Запазване на младостта и красотата, предотвратяване на стареенето на кожата и тялото като цяло – не е ли това мечтата на всеки?  В търсене на вечната младост… Голяма част от търсенето на вечната младост, някога и сега, се е концентрирало върху повърхностните белези на състаряването на човека – посивяващи коси, бръчки и намалена издръжливост. Но […]

Какво е по-важно – да се притесняваме от всякакви външни атаки, или да вземем превантивни мерки, за да избегнем евентуални проблеми? В тази статия ще намериш видео с информация, която ще ти покаже как да се предпазиш от външните атаки чрез една качествена превенция със изцяло натурални продукти!!! Когато организмът ти има силна имунна система, всяка атака отвън ще […]

Заболяването на венците е причинено от бактериална плака, която се натрупва около, върху и между зъбите ви. Ако тези бактерии не бъдат отстранени чрез редовно четкане и почистване с конец с времето се натрупва така наречения зъбен камък. Зъбният камък представлява непочистена втвърдена от слюнката зъбна плака. Как се образува? В устната кухина нормално живеят огромно […]

Какво представлява кръвоносната система? Кръвоносната система е съставена от сърцето и кръвоносните съдове. Кръвоносните съдове, които водят към сърцето, се наричат вени, а тези, които я отвеждат от сърцето – артерии. Aртериите са кръвоносни съдове, които транспортират кръвта от сърцето до всички органи в тялото. Когато артерията е здрава, тя е силна, еластична и гъвкава. […]

Какво представлява псориазисът? Псориазисът е хронично незаразно заболяване, което се дължи на бърз растеж на кожните клетки и достигането им до най-горния слой на кожата, вследствие на което се получава нейното удебеляване и еритемо-папуло-сквамозни изменения по повърхността й. Това е възпаление, при което се появява обрив по кожата на тялото, ръцете и краката, и окосмената част […]

Липса на сън, забързано ежедневие, градско замърсяване и излагане на прекалено много слънце… Ако кожата ми можеше да говори, може би щеше да опише състоянието си така: без блясък, повехнала и с уморен вид. Идва момент, когато времето започва да се отпечатва и върху лицата ни – особено неприятен за нас жените. Появата на бръчки […]

И тази Нова Година ли си обеща, че ще се храниш по-малко, по-здравословно и ще влезеш във форма за лятото?  Празниците свършиха, зимата лека-полека ще отстъпва място на пролетта, а когато времето се затопли, започваме да мислим за лятото, морето, плажа… И много от нас започват да гладуват с надеждата, че така ще постигнат желаната […]

Китайските мъдреци не са различавали храната от лекарствата – „Това, което е добро за тялото, е едновременно и храна, и лекарство“. Древният китайски лекар Сун Се Чао (VI в. пр. н. е.) смятал, че само ако храната не дава нужните резултати, тогава лекарят трябва да предписва лекарства.  Забързани в ежедневието, много малко от нас отделят […]

Няма нищо по-хубаво от това да извеждаме децата си на въздух и да се опитаме да ги държим възможно по-малко вкъщи. Факт е обаче, че най-често срещаната опасност навън са нараняванията при падане, каквото и да правите. Драскотините няма как да не са често срещано явление и са част от детството на всяко дете, независимо […]

Първата ни асоциация, когато чуем пробиотици, е благотворното им въздействие върху храносмилането. Въпреки това, пробиотиците са важни за още много други процеси в тялото и имат ключово значение за доброто ни здраве. Лигавицата на стомашно-чревният тракт е защитна преграда между червата и остатъците от храна, бактерии, микроби. Ако се наруши, бактериите и вирусите могат да […]

След дългите коледни и новогодишни празници настъпва период, в който започваме да си правим равносметка за отминалата година и да планираме новата. Как се чувстваме, изглеждаме ли добре, как ще изглеждаме на плажа, имаме ли енергия, какво можем да подобрим? Но вместо да извадим списъка за нови сезонни дрехи, хубаво е на първо място да помислим за […]

Замисляли ли сте кога се сещаме да се погрижим за здравето си? В повечето случаи когато се разболеем. Съвременното общество, включително в България, масово употребява хранителни продукти, бедни на витамини и минерали (алкалнообразуващи). В менюто ни най-често преобладават храни, богати на бързи/прости въглехидрати, животински мазнини и протеини. Заради начинът ни на хранене, повечето от нас страдат от […]

Задавали ли сте си въпроса: Защо ме болят ставите? Всяко нещо с времето старее. Опорно-двигателната система на човек също не прави изключение. Много малко хора знаят, че костната система на човек се развива средно до неговата 25-годишна възраст. Около и след тази възраст започва да се губи ставен хрущял, който играе ролята на „амортисьор“, който […]