Полезно

Гъбата рейши (Ganoderma lucidum), се използва в Източната медицина повече от 2 хиляди години. Рейши е японското й име, с което става известна. Китайците я наричат Линг Ши – гъбата на безсмъртието и я поставят на първо място по лечебни свойства, дори преди женшена! Кое прави тази гъба наистина уникална? Извecтнo e, чe c тeчeниe […]

Запазване на младостта и красотата, предотвратяване на стареенето на кожата и тялото като цяло – не е ли това мечтата на всеки?  В търсене на вечната младост… Голяма част от търсенето на вечната младост, някога и сега, се е концентрирало върху повърхностните белези на състаряването на човека – посивяващи коси, бръчки и намалена издръжливост. Но […]

„Дневникът на една заразена“. В тази статия ще ви споделим разказ на българка, заразена с новия вирус, тръгнал от Китай. Разказът е пресъздаден от нейната приятелка Надя Саркисян (разказвач на истории, както тя се определя), и е базиран на дневник, който заразената си води от първия ден на заболяването. Ето какво пише Надя Саркисян: „Помоли […]

Какво представлява псориазисът? Псориазисът е хронично незаразно заболяване, което се дължи на бърз растеж на кожните клетки и достигането им до най-горния слой на кожата, вследствие на което се получава нейното удебеляване и еритемо-папуло-сквамозни изменения по повърхността й. Това е възпаление, при което се появява обрив по кожата на тялото, ръцете и краката, и окосмената част […]

Все по-модерно става да се говори за мастните киселини Омега-3, познати още като рибено масло: колко са полезни за нас и как трябва задължително да ги включим в менюто си, за да сме здрави и организмът ни да функционира правилно. Истината е, че човешкото тяло е създадено така, че само да произвежда голяма част от […]

Случва ли ви се да се събудите сутрин и въпреки, че сте спали цяла нощ, вместо бодрост да чувствате умора? Пронизителната аларма сякаш се слива с воя на тялото ви, в което всяка клетка крещи, че има нужда от още сън. Едва се измъквате от леглото, а последващият ден е белязан от умора, сънливост и […]

Липса на сън, забързано ежедневие, градско замърсяване и излагане на прекалено много слънце… Ако кожата ми можеше да говори, може би щеше да опише състоянието си така: без блясък, повехнала и с уморен вид. Идва момент, когато времето започва да се отпечатва и върху лицата ни – особено неприятен за нас жените. Появата на бръчки […]

Респираторните заболявания, като настинка и грип, са най-честата причина за посещенията на докторския кабинет, както и основна причина за отсъствия от работа и училище. Как да разграничим настинката от грипното заболяване? Причинителите и в двата случая са вируси. Но… И настинката и грипът са респираторни инфекции, но те се причиняват от различни вируси. Настинката се […]

И тази Нова Година ли си обеща, че ще се храниш по-малко, по-здравословно и ще влезеш във форма за лятото?  Празниците свършиха, зимата лека-полека ще отстъпва място на пролетта, а когато времето се затопли, започваме да мислим за лятото, морето, плажа… И много от нас започват да гладуват с надеждата, че така ще постигнат желаната […]

Китайските мъдреци не са различавали храната от лекарствата – „Това, което е добро за тялото, е едновременно и храна, и лекарство“. Древният китайски лекар Сун Се Чао (VI в. пр. н. е.) смятал, че само ако храната не дава нужните резултати, тогава лекарят трябва да предписва лекарства.  Забързани в ежедневието, много малко от нас отделят […]