юли 2026

Много хора използват крем за лице, но не правят разлика между дневния и нощния. Всяка жена иска да има перфектно лице и да забави стареенето му, доколкото може. Има най-различни серуми, кремове и козметични процедури, които изглаждат бръчките и насърчават регенерацията на клетките. Те са предназначени за отделните типове кожа и се използват през различно […]

Случвало ли ви се е някога да тръгнете към съседната стая и насред нея да се спрете и да се зачудите какво всъщност търсите? Или да отворите хладилника и да не можете да си спомните какво щяхте да извадите от там? Забравяте среща, част от планираните покупки? Да, неприятно, а и банално е човек да […]

Гъбата рейши (Ganoderma lucidum), се използва в Източната медицина от хиляди години. Тя е един от най-популярните и полезни видове гъби на планетата. Древните китайци наричали този вид гъба „Божествена гъба на дълголетието” и „Гъбата на Безсмъртието“. Най-важните ползи за здравето на гъбите Рейши включват способността им да повишават енергията, да намаляват кръвното налягане, да забавят […]

Храносмилателните проблеми са много често срещани в днешно време. Лошото храносмилане е сигнал за появата на различни проблеми в стомашно-чревния тракт. То може да бъде нарушено по няколко основни причини, най-честата от които е грешка в рационалното хранене. Много хора страдат от симптоми, включително болки в корема, спазми, висока киселинност, нередовност на червата, подуване на корема […]

Витамин В12 играе ключова роля в човешкия организъм. Защо Витамин В12 е толкова важен както за детския, така и за организмa на възрастните? Той допринася освен за стимулиране на метаболизма и производството на енергия, и за нормалното функциониране на нервната система, както и намалява чувството на отпадналост и умора. Също така подпомага мозъчната дейност, правилното протичане на […]

С наближаването на лятото, прекарваме все повече време на открито.  Излагайки се на слънце, е важно да знаем, че това върви ръка за ръка с използването на слънцезащитни продукти, които да предпазят кожата от вредните ултравиолетови лъчи (UV лъчи). Те са два вида: UVA лъчите (ageing – страреещите лъчи) водят до преждевременно страреене на кожата, […]

Колагенът е протеинът в нашето тяло, който е в най-голямо количество. Той е ключов при изграждането на сухожилията, тъканите, кожата и мускулите. Той има разнообразна функция, но една от най-важните му функции в тялото е да държи костите здрави. Познати са различни типове колаген, като колагенът от първи тип се съдържа предимно в кожата и […]

Идва момент, когато времето започва да се отпечатва и върху лицата ни. Бръчките са неизбежни. Те са признак на стареенето на кожата, което не може да бъде спряно. Не е зле да поработим първо над отношението си към остаряването и над суетата си. После появата на бръчките си има чисто научни причини като стрес, начин […]

Сезонът е един от факторите, които влияят при избора ни на парфюм. Вероятно, всеки от нас знае, че температурата оказва сериозно влияние върху начина, по който се възприема парфюма. Горещото време, например, усилва уханието на парфюмните нотки, а студеното време изисква по-дълъг период за тяхното изпаряване. Ето защо е много важно да вземете предвид и сезоните, когато […]

Лятото е сезонът, в който сме най – застрашени от така неприятните слънчеви изгаряния. Колкото и да се стараем да се пазим от слънцето, понякога се случва да заспим например на шезлонга, да забравим да се намажем след къпане в морето или да сме избрали твърде нисък фактор на защита за нашия тип кожа. Слънчевото изгаряне […]

Още Хипократ, бащата на медицината, е казал преди повече от две хилядолетия, че „всички заболявания започват в червата“ – и той се е оказал прав! Съвременната наука продължава да ни показва връзките между доброто чревно здраве и функцията на имунната система, настроението, енергийните нива, здравето на кожата, автоимунитета, хроничните възпалителни състояния и разбира се, балансът […]

В съвременния и забързан начин на живот, сме подложени на все повече стрес и безсънни нощи. Освен на физическото състояние, това се отразява и на кожата ни – тя се променя и това води до появата на преждевременни бръчки по лицето. Бръчките са един от кошмарите на жените и рано или късно всяка жена се сдобива […]

Какво са токсините? Токсин може да бъде всякаква вредна субстанция, която поглъщаме или вдишваме. Има както изкуствено създадени, така и натурално срещащи се в природата токсини. От алкохола и цигарите, до арсен, живак, цианид. Токсините са навсякъде около нас. Тялото ни бива атакувано с токсини ежедневно. Как токсините се натрупват в организма? В резултат от небалансирано […]

Още в Древен Египет косата е била символ на социален и икономически статус. В онези времена са били изобретени и първите способи против косопад. Въпреки че косата няма жизненоважна функция, влиянието, което оказва върху външния вид и самочувствието ни, я превръща в нещо изключително важно за всеки от нас. Косата е един от най-красивите и атрактивни […]

Колкото и да се стараем да се храним здравословно, най-вероятно не успяваме да набавим на тялото си всички витамини и минерали, от които то има нужда.  Тъй като тялото ни не може да съхранява витамини и минерали, както и да ги синтезира, те трябва да бъдат постоянно приемани чрез храната. Неправилното хранене поставя много хора […]

Целулитът, или така наречената „портокалова кожа“ е проблем, който засяга почти всяка жена. Той възниква, когато подкожната мастна тъкан започне да се „издува“ между влакната на съединителната тъкан. Всички хора, дори много слабите, имат подкожни мазнини. Без тях оцеляването е просто невъзможно. И тъй като има мастен слой (макар и минимален), тогава е възможен и […]

Защо се потим? Потните жлези, заедно с кожата и бъбреците, са основен орган за терморегулация на тялото. Иначе казано, изпотяването позволява на организма да запази постоянна температурата си и така да си осигури оптимални условия за живот. Ежедневно от потните жлези на човека се отделя около един литър секрет, а в горещите страни тази цифра стига до […]